すだれ サンシェード どっちが涼しい午後の床熱で選ぶ
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午後になると、ベランダ側の床だけ熱くなり、カーテンを閉めても窓際の暑さが残る
すだれとサンシェードのどっちが涼しいか迷った時は、強い日差しを広く遮るならサンシェード、風と明るさを残すならすだれと考えると選びやすい
ただし、素材の違い以上に重要なのが設置場所
室内側で日差しを受け止めるより、窓ガラスへ届く前に屋外で遮るほうが、窓際の温度上昇を抑えやすい
西向きの大きな窓や、ベランダ床まで日が当たる家ではサンシェードが向きやすい
窓を開けて風を通したい部屋や、暗くなるのを避けたい家ではすだれのほうが扱いやすい
すだれとサンシェードはどっちが涼しいか
遮熱を優先するなら、窓の外側へ張ったサンシェードが有利になりやすい
サンシェードは窓だけでなく、ベランダの床や窓の手前までまとめて影にできる
窓へ当たる日差しに加え、熱くなった床からの照り返しも減らしやすい
一方、天然竹や葦を編んだすだれには隙間がある
直射日光を完全には止めにくいものの、風と外光を通しやすく、窓を開けた時の空気の流れを残せる
比較すると、次のように分かれる
比較する点 すだれ サンシェード
強い日差しの遮りやすさ 隙間から光が入りやすい 広い面で遮りやすい
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価格や在庫状況は各販売ページで確認してください
ベランダ床への日陰 窓の近くだけになりやすい 斜めに張れば広く影を作れる
風通し 残しやすい 生地の密度で変わる
室内の明るさ 比較的残りやすい 高遮光タイプは暗くなりやすい
外の見え方 隙間から確認しやすい 視界を塞ぎやすい
強風時の管理 ひもや編み材が傷むことがある 面で風を受け、ばたつきやすい
窓際の熱を減らすことだけで選ぶならサンシェード、風を通しながら日差しを弱めるならすだれという分け方が基本になる
屋外の日よけが窓際の暑さを抑えやすい理由
夏の窓際が暑くなる時は、外気温だけが原因ではない
日差しが窓ガラスを通り、床や壁、家具へ当たる
温められた床や家具からも熱が出るため、窓の近くに立つとムッと感じやすくなる
室内のカーテンや屋内すだれは、ガラスを通過した後の日差しを遮る方法
まぶしさや床の日焼けは減らせるが、窓ガラス自体は日射を受けている
屋外へすだれやサンシェードを付けると、日射をガラスへ届く前に遮れる
遮った熱も室外側の空気へ逃がしやすい
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設置位置による違いは、次の順で考えると分かりやすい
窓から少し離した屋外
窓ガラスのすぐ外側
窓ガラスの内側
ただし、屋外なら何でも同じではない
窓の上半分だけを覆い、夕方の低い西日が下から差し込んでいれば、床は熱くなったまま
窓の幅より小さい日よけも、左右から光が入りやすい
最も暑くなる時間帯に、床へ伸びている光の形を見る
窓ではなく、日差しが落ちている範囲まで覆えるかが判断基準になる
同じ窓で比較する時は室温だけを見ない
すだれとサンシェードの差を確認するなら、別々の部屋ではなく同じ窓で比べる
天候が近い日に、何も付けていない状態、すだれ、サンシェードの順に確認すると違いを追いやすい
見る場所は次の4つ
窓ガラスの内側
窓から50cm前後離れた床
窓際の空気
室内へ入る光の範囲
日よけを付けた直後だけでは変化が分かりにくい
設置から30分後、1時間後など、時間をそろえて比べるほうが判断しやすい
室温はエアコン、部屋の広さ、ドアの開閉にも左右される
そのため、日よけ単体の差は窓ガラスや床の温度に出やすい
明るさも同時に見る
室内から窓を見た時、家具の輪郭が見えにくくなるほど暗いのか
床へ落ちる光だけが弱くなったのかでは、暮らしやすさが違う
涼しさは温度だけでなく、日差しの入り方、風通し、室内の暗さを合わせて判断するほうが失敗しにくい
西向きベランダはサンシェードが向きやすい
西日は、午後から夕方にかけて低い角度で差し込む
窓だけに短いすだれを掛けても、下側の隙間から日が入り、床の奥まで光が伸びることがある
サンシェードを窓の上からベランダの外側へ斜めに張ると、窓と床をまとめて日陰にしやすい
特に、掃き出し窓の前に濃い色の床材がある家では、床の照り返し対策にもつながる
実際、西向きベランダで遮光性の高いシェードを使った家庭では、日差しは弱まったものの、室内まで暗く感じるようになった
その後、光と風を通しやすいアイボリー系のシェードへ交換
ベランダの半分だけで様子を見たところ、暗さが和らぎ、残りの範囲への追加も検討していた
ここで見るべきなのは色だけではない
生地の編み目
遮光率
光の通り方
窓から張り出す長さ
濃い色でも目が粗ければ光や風を通す
明るい色でも密度が高ければ、室内が暗く感じることがある
西日対策では、UVカット率だけでなく、窓と床のどこまで影になるかを見る
すだれは風と視界を残したい窓で使いやすい
すだれは細い竹や葦の間に隙間があり、室内から外の気配を確認しやすい
西日の当たる子ども部屋で窓の外へすだれを付けた家庭では、目隠しをしながら風も入る点が使いやすかった
別の家庭では、サンシェードを全面に張ると視界が塞がれたため、外を見たい場所だけすだれへ変更している
上部を物干し竿へ結び、下側をひもと洗濯ばさみで留める方法に変えたことで、必要な時に張りを緩めやすくなった
すだれが向くのは、次のような窓
窓を開けて自然風を入れたい
日中の明るさを大きく落としたくない
外の人影や空模様を確認したい
窓1枚分だけ日差しを弱めたい
大きなシェードを張る固定場所がない
ただし、隙間がある分、日差しを完全には止めにくい
夕方に床まで日が入る西向き窓では、すだれの長さが足りているかを見る
下側から光が漏れるなら、少し長いサイズへ変えるか、設置位置を外側へずらすほうが効果を出しやすい
サンシェードは窓とベランダ床をまとめて覆いたい時に向く
サンシェードの利点は、広い範囲へすぐ影を作れること
屋外で犬を飼っていた家庭では、ベランダからシェードを吊り、下側を木材やブロックで固定
前年まで育てていたゴーヤの日よけと違い、設置した当日から犬が過ごせる日陰ができた
一方、風が強くなると布が大きく動き、ばたつく音が出た
サンシェードは面積が大きいほど日差しを遮りやすいが、その分だけ風も受ける
日よけ性能だけで大判を選ぶと、収納や固定で困りやすい
見る順番は次のとおり
窓と床のどこまで覆いたいかを見る
上部と下部の固定場所を確認する
強風予報の前に外せる構造か考える
室内が暗くなりすぎない生地を選ぶ
大きさは窓幅だけで決めず、固定できる範囲と片付けやすさまで含めて選ぶ
マンションのベランダは取り付け前の確認が先
マンションのベランダは、住戸の専用スペースに見えても、共用部分として扱われることがある
手すり、外壁、天井、物干し金具へ自由に固定できるとは限らない
避難ハッチや隣戸との隔て板を塞ぐ設置も避けたい
確認する場所は、日よけ商品より先に次の4つ
管理規約で屋外日よけが認められているか
手すりや外壁へ固定してよいか
避難ハッチや隔て板を塞がないか
外れた時に下階へ落下しない構造か
2014年6月、西日が約3時間入るマンションのベランダで、突っ張り式の日よけを一人で設置した50代の女性は、使用後の涼しさには満足していた
ただし、大きな部材を支えながらの設置はかなり大変で、使用中には多少のばたつきも出た
幅2〜3m級の日よけは、持ち上げた瞬間に風を受ける
高い位置へ取り付ける場合は、無理に一人で作業しないほうが安心だ
賃貸で壁や窓枠を傷つけずに付ける方法は、日よけの性能とは別に考えたい
穴を開けられない場合は、傷を付けないベランダ日よけの設置方法を先に確認すると選択肢を絞りやすい
強風時は生地より固定具が先に外れることがある
屋外の日よけで困りやすいのが、強風時のばたつきと落下
戸建ての2階窓で、シャッターボックスへマグネットフックを付けていた家庭では、シェードが大きくばたついた後、フックが外れた
生地が破れる前に、磁石や接着面が持たなくなった形になる
すだれでも同じ
2026年6月、田んぼに面した掃き出し窓では、最大風速12m/sの日に吊りひもの片側が外れた
すだれの裾が室外機へ繰り返し当たり、室内まで「ガンガン」という音が響いた
同じ家でも道路側のすだれは外れていなかった
周囲が開けた窓は、商品サイズが同じでも受ける風が強くなる
2020年の台風後には、使用2年目のすだれで、ひも、ファスナーテープ、両面テープが順番に外れ、本体も斜めに変形した例がある
丈夫な生地を選ぶだけでは足りず、フック、ひも、接着面を含めた固定全体を見る必要がある
強風が予想される時は、風が弱いうちに収納する
すでに風雨が強まっているなら、無理にベランダへ出ないほうが安全
留守が多く、急な天候変化に対応できない家庭では、常設を前提にせず、短時間で外せる方法を優先したい
屋内へしか設置できない場合は窓用シートと分けて考える
マンションの規約や窓の形によっては、屋外にすだれやサンシェードを付けられないこともある
その場合、室内すだれや遮熱カーテンでまぶしさを抑える方法はある
ただし、屋外設置と同じ遮熱効果を期待すると違いを感じやすい
窓へ直接施工する日よけは、すだれやサンシェードとは仕組みが異なる
外側に設置できない場合は、窓用遮熱シートの記事で、ガラスの種類や貼り付け条件を分けて確認したほうが判断しやすい
この記事では、窓の外側へ設置するすだれとサンシェードの比較にとどめる
自宅に合う日よけは方角と優先したい快適さで決める
西向きの掃き出し窓で、夕方になると床まで熱くなる
この場合は、ベランダ床まで影を作れるサンシェードが向きやすい
朝日が短時間入る東向きの窓や、窓を開けて風を入れたい部屋なら、すだれのほうが明るさを残しやすい
リビングで外の景色も見たいなら、窓全面を高遮光シェードで塞がない
直射日光が入る側だけサンシェードを使い、視界を残したい側をすだれにする方法もある
選ぶ前に、最も暑くなる時間帯の窓を見る
光が床のどこまで入っているか
窓を開けて風を通したいか
室内が暗くなってもよいか
上下へ安全に固定できるか
強風前に片付けられるか
この5点が分かれば、商品名や色だけで迷いにくくなる
まとめ
すだれとサンシェードの涼しさは、素材名だけでは決まらない
日差しを窓の手前でどこまで遮れるか
風をどの程度通せるか
窓とベランダ床をどの範囲まで覆えるかで変わる
強い西日と床の照り返しを減らすなら屋外サンシェード、明るさと通風を残すなら屋外すだれが選びやすい
ただし、マンションや風の強い場所では、涼しさより先に固定方法と収納のしやすさを見る
まずは暑い時間帯に、窓から入った光が床のどこまで伸びているか確認する
その範囲を安全に覆える方法から考えると、買った後の暗さやばたつきで困りにくくなる
監修：鈴木隆
保有資格：家電製品アドバイザ